PUN Selectra luce e PSV gas 22 marzo: le ultime novità sui prezzi dell'energia

Domenica 22 marzo il PUN Selectra registra un valore di 0,321 €/kWh, confermandosi su livelli elevati. Il PSV, l’indice di riferimento per il gas, mostra l’ultimo valore disponibile a 0,665 €/Smc. È il momento di valutare una tariffa fissa per evitare possibili rincari futuri.

PUN Selectra e PSV 22 marzo 2026: luce stabile, gas in discesa

Il 22 marzo 2026 il PUN ha registrato un valore di 0,321 €/kWh, mostrando un leggero aumento rispetto al giorno precedente. In parallelo, il PSV aggiornato al 20 marzo è pari a 0,665 €/Smc, in crescita rispetto ai giorni precedenti. Queste recenti variazioni confermano una generale tendenza all'incremento dei prezzi sia per l'elettricità che per il gas. Puoi confrontare gli ultimi dati sul prezzo dell'energia con la tabella qui sotto.

Il mercato energetico italiano registra oggi, 22 marzo 2026, una leggera crescita del PUN, che sale a 0,321 €/kWh, proseguendo il trend rialzista degli ultimi giorni dopo il rimbalzo della vigilia. Permane quindi una volatilità significativa che potrebbe persistere nelle prossime settimane. Per quanto riguarda il gas, il PSV mostra una ripresa, collocandosi sull’ultimo valore disponibile di 0,665 €/Smc dopo il lieve calo dei giorni precedenti. Questo quadro suggerisce una situazione di instabilità dovuta alla crisi in Iran, dove l’attenzione a possibili variazioni improvvise sui mercati resta fondamentale per chi deve scegliere nuove condizioni contrattuali.

📊Analisi settimanale: l'andamento del prezzo della luce

Nella tabella seguente puoi verificare i valori del PUN Selectra degli ultimi 7 giorni, osservandone le variazioni percentuali di prezzo, giorno per giorno:

Fonte: PUN Selectra, elaborazione dati GME

L’andamento settimanale del PUN mostra una dinamica improntata alla crescita, con il valore salito a 0,321 €/kWh nella giornata del 22 marzo, registrando un incremento progressivo rispetto ai 0,305 €/kWh di sabato e ai 0,294 €/kWh di martedì. La settimana è stata caratterizzata da più rialzi che ribassi, segnalando una fase di volatilità moderata ma con tendenza al rialzo. In particolare, il massimo settimanale coincide proprio con l’ultimo dato disponibile, sottolineando una pressione rialzista su scala giornaliera. Tali variazioni richiedono attenzione nella pianificazione, soprattutto in vista di possibili ulteriori incrementi nel breve periodo.

Il PUN medio mensile del mese in corso, invece, è attualmente pari a 0,299 €/kWh. Il grafico di seguito mostra l'evoluzione di questo dato nel tempo:

🔥Andamento PSV della settimana: le novità sul prezzo gas

Il mercato energetico evidenzia una ripresa significativa del PSV, che ha raggiunto 0,665 €/Smc, mostrando un netto incremento rispetto ai giorni precedenti. Questa crescita segnala una fase di volatilità e un possibile aumento della pressione sui costi delle forniture di gas, con potenziali riflessi sul settore elettrico. In questo scenario, l'attenzione si focalizza sulle dinamiche del PSV come indicatore chiave per prevedere eventuali sviluppi futuri sui prezzi dell’energia.

Fonte: PSV Spot Price

Con il grafico qui sotto, invece, puoi verificare l'andamento del PSV negli ultimi 30 giorni:

Infine, ecco come è cambiato il prezzo del gas nell'ultimo anno. Questo grafico può aiutarti a capire quali sono i periodi più convenienti per valutare una tariffa a prezzo indicizzato.

💰Consigli per il risparmio: i trucchi per spendere meno in bolletta

A seguito della variazione del 22 marzo 2026, è diventato essenziale mettere in atto strategie concrete per contenere l’impatto dei rincari energetici sulla tua bolletta. Ecco, dai nostri esperti energia, alcuni consigli pratici da adottare da subito:

• Utilizza termostati intelligenti e programmabili: gestire la temperatura in modo più efficiente, anche solo abbassando di un grado il riscaldamento o utilizzando il timer, può farti risparmiare sensibilmente sui consumi.
• Verifica regolarmente le tariffe applicate: con le ultime variazioni è fondamentale monitorare le offerte luce e gas per evitare costi nascosti e cogliere eventuali promozioni dedicate ai nuovi clienti.
• Sostituisci le vecchie lampadine con LED di ultima generazione: rispetto alle tradizionali, le lampadine LED consumano fino al 90% in meno e durano molto più a lungo, riducendo sia la spesa energetica sia quella per la manutenzione.
• Approfitta degli orari a basso costo: preferire le fasce orarie in cui l’energia costa meno per l’utilizzo di elettrodomestici energivori (come lavatrice e lavastoviglie) contribuisce a ridurre la spesa in bolletta.
• Controlla la classe energetica degli elettrodomestici: se possibile, pianifica la sostituzione graduale dei dispositivi più energivori con modelli in classe A o superiore.
• Riduci gli sprechi nascosti: stacca sempre dalle prese i dispositivi in stand-by, come TV o computer, che continuano a consumare energia anche quando spenti.
• Confronta più offerte prima di cambiare fornitore: utilizza un comparatore energia luce e gas per trovare facilmente la soluzione più adatta al tuo stile di consumo e alle nuove regole di mercato.

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