PUN luce e PSV gas 22 maggio: prezzi in discesa?

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Quali sono le migliori offerte luce e gas di oggi, 22/05/2026?

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PUN down il 22/05

Il PUN Selectra luce del 22 maggio 2026 si attesta a 0,244 €/kWh, segnando una leggera flessione rispetto ai giorni precedenti. Un segnale incoraggiante per chi valuta una nuova tariffa energetica. Il valore più recente del PSV gas è 0,538 €/Smc, ancora su livelli elevati.

PUN Selectra e PSV oggi 22 maggio 2026: luce e gas in discesa!

Il 22 maggio 2026, il PUN ha registrato un valore di 0,244 €/kWh, in leggera diminuzione rispetto ai giorni precedenti. Nello stesso periodo, il PSV si attesta a 0,538 €/Smc, mantenendo una certa stabilità sui mercati. Le variazioni moderate di entrambi gli indici indicano una fase di relativa calma nei prezzi di energia elettrica e gas. Puoi confrontare gli ultimi dati sul prezzo dell'energia con la tabella qui sotto.

Andamento del PUN Selectra e del PSV al 22 maggio 2026
Indice 21 maggio 2026 22 maggio 2026 Variazione
PUN 💡 0,249 €/kWh 0,244 €/kWh 📉In calo: -2%
PSV 🔥 0,549 €/Smc 0,538 €/Smc 📉In calo -1,9%

Fonte: PUN Selectra, elaborazione dati GME

Il mercato energetico italiano vede oggi, 22 maggio 2026, un PUN pari a 0,244 €/kWh, con una lieve flessione rispetto ai giorni scorsi che evidenzia una dinamica altalenante nelle quotazioni dell’energia elettrica. Sul fronte gas, il PSV registra l’ultimo valore disponibile a 0,538 €/Smc, mostrando una maggiore stabilità complessiva rispetto ai recenti picchi, ma mantenendosi comunque su livelli elevati. Questa situazione di moderata volatilità suggerisce un mercato attento e reattivo alle variabili stagionali e ai possibili cambiamenti della domanda in vista dei mesi estivi.

Cos'è il PUN Selectra?

In questo articolo, ogni riferimento al PUN indica il PUN Selectra. Questo indicatore è pensato per riflettere la spesa reale in bolletta: oltre al prezzo all'ingrosso (PUN GME) comprensivo delle perdite di rete, include lo spread medio delle offerte indicizzate, la quota variabile degli oneri di sistema e di trasporto, e l'IVA. Per approfondire il funzionamento dell'indice, puoi consultare la pagina sulla metodologia PUN Selectra.

📊Analisi settimanale: l'andamento del prezzo della luce

Nella tabella seguente puoi verificare i valori del PUN Selectra degli ultimi 7 giorni, osservandone le variazioni percentuali di prezzo, giorno per giorno:

🏷️Prezzo del PUN degli ultimi 7 giorni

Giorno Prezzo Variazione %
22/05/2026 0,244 €/kWh -2%
21/05/2026 0,249 €/kWh -3.6%
20/05/2026 0,258 €/kWh -4.5%
19/05/2026 0,270 €/kWh -2.7%
18/05/2026 0,278 €/kWh +20.2%
17/05/2026 0,231 €/kWh -4.6%
16/05/2026 0,242 €/kWh -11.6%
15/05/2026 0,274 €/kWh +6.9%

Fonte: PUN Selectra, elaborazione dati GME

L’andamento del PUN negli ultimi sette giorni mostra una dinamica caratterizzata da elevata volatilità e un progressivo aumento nei giorni centrali della settimana. Dopo una partenza a 0,242 €/kWh sabato 16 maggio, il valore ha subito una marcata flessione domenica (0,231 €/kWh), per poi registrare una forte risalita fino al massimo settimanale di 0,278 €/kWh lunedì 18 maggio. Da martedì in poi si osserva una graduale diminuzione dei prezzi, con il PUN che si è attestato a 0,244 €/kWh nella giornata di venerdì 22 maggio. Le variazioni percentuali registrate nei giorni analizzati confermano uno scenario instabile, spesso influenzato da fattori esogeni quali la domanda e la volatilità delle forniture. In questo contesto, è consigliabile monitorare attentamente le evoluzioni del mercato per valutare eventuali ripercussioni sulle strategie di acquisto.

Il PUN medio mensile del mese in corso, invece, è attualmente pari a 0,254 €/kWh. Il grafico di seguito mostra l'evoluzione di questo dato nel tempo:

PUN medio degli ultimi 30 giorni

Fonte: PUN Selectra, elaborazione dati GME

Prezzo in €/MWh

🔥Andamento PSV della settimana: le novità sul prezzo gas

Il mercato del gas registra un PSV pari a 0,538€/Smc, evidenziando un lieve calo rispetto ai giorni precedenti. Questa tendenza al ribasso contribuisce a una maggiore stabilità dei costi energetici, favorendo consumatori e imprese in un contesto di volatilità ormai ridotta. Il comportamento del PSV suggerisce una diminuzione della pressione sui prezzi dell’energia, un elemento fondamentale per sostenere la competitività economica.

🔥 Prezzo del PSV degli ultimi 7 giorni

Giorno Prezzo Variazione %
21/05/2026 0,538 €/Smc -1,9%
20/05/2026 0,549 €/Smc -2,7%
19/05/2026 0,564 €/Smc +2,2%
18/05/2026 0,552 €/Smc
15/05/2026 0,546 €/Smc +5,1%
14/05/2026 0,519 €/Smc +1,2%
13/05/2026 0,513 €/Smc -0,4%

Fonte: PSV Spot Price

Con il grafico qui sotto, invece, puoi verificare l'andamento del PSV negli ultimi 30 giorni:

PSV giornaliero negli ultimi 30 giorni

Fonte: Elaborazione dati eex.com

PSV in €/Smc

Infine, ecco come è cambiato il prezzo del gas nell'ultimo anno. Questo grafico può aiutarti a capire quali sono i periodi più convenienti per valutare una tariffa a prezzo indicizzato.

PSV mensile nell'ultimo anno

Fonte: Elaborazione dati eex.com

PSV in €/Smc


💰Consigli per il risparmio: i trucchi per spendere meno in bolletta

Dopo la recente variazione delle tariffe avvenuta il 22 maggio 2026, è fondamentale adottare strategie pratiche per evitare l’aumento delle bollette. Ecco i consigli dell’esperto energia per ottimizzare i tuoi consumi e risparmiare nel quotidiano:

  • Effettua una manutenzione periodica agli elettrodomestici: pulisci filtri e controlla lo stato di frigoriferi, condizionatori e caldaie per garantirne l’efficienza e ridurre i consumi energetici superflui.
  • Approfitta delle fasce orarie più convenienti: utilizza gli apparecchi energivori (come lavatrici, forni e lavastoviglie) nelle ore serali o nei weekend, quando le tariffe possono essere più basse secondo il tuo contratto.
  • Offerte luce e gas: confronta periodicamente le nuove proposte dei fornitori, perché trovare una tariffa aggiornata e più adatta alle tue esigenze può farti risparmiare subito sulla bolletta.
  • Scegli soluzioni di domotica smart: installa termostati intelligenti e prese smart che permettano di programmare l’accensione e lo spegnimento degli apparecchi in base ai tuoi ritmi, evitando sprechi inutili.
  • Consulta regolarmente il comparatore luce e gas per simulare scenari di spesa differenti, valutare le offerte più adatte e restare sempre aggiornato sulle condizioni del mercato energia.

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