PUN Selectra Luce Oggi: Valore e costo dell'energia elettrica in bolletta | marzo 2026

Di Valentina Coppola

Redattrice di Selectra per internet ed energia

Come si è mosso il PUN Selectra negli ultimi 7 giorni

La media del PUN Selectra di Marzo 2026 si attesta a 0,288 €/kWh. Negli ultimi 7 giorni il mercato ha mostrato un andamento di forte rialzo, con una variazione complessiva del +15,9%.

L'andamento settimanale è stato altalenante, con 3 giorni in rialzo e altrettanti in ribasso, toccando un massimo di 0,326 €/kWh il 04/03 e un minimo di 0,253 €/kWh il 01/03.

La differenza tra il valore più alto e quello più basso della settimana è stata del 29%: una volatilità elevata che rende difficile prevedere quanto si spenderà con una tariffa indicizzata. In questo tipo di mercato, può valere la pena considerare il passaggio a un'offerta a prezzo fisso.

Il PUN Selectra di Marzo 2026: confronto col mese precedente

Il valore medio di Marzo 2026 è ancora provvisorio e si aggiorna ogni giorno fino alla fine del mese. La tabella qui sotto mette a confronto la media attuale con quella del mese precedente, così puoi capire subito se la luce sta costando di più o di meno rispetto alle ultime settimane.

Quanto costa la luce nel resto d'Europa?

Per capire se il prezzo italiano è alto o basso, ha senso guardare cosa succede negli altri paesi. Oggi, 6 Marzo 2026, la media dei principali mercati europei è di 0,108 €/kWh. Il grafico qui sotto mostra la classifica aggiornata, dal paese più caro al meno caro.

I prezzi sono in €/kWh. Per i paesi con più zone di prezzo (es. Svezia, Norvegia) è riportata la media nazionale. Ordinamento decrescente.

PSV oggi, 6 Marzo 2026: il prezzo del gas

Il gas e la luce sono strettamente legati: quando il prezzo del gas sale, tende a salire anche quello dell'energia elettrica, perché le centrali a gas coprono ancora una quota significativa della produzione italiana. Il PSV (Punto di Scambio Virtuale) è il principale indice di riferimento per il mercato del gas in Italia.

Il valore del PSV riferito al 05/03/2026 è di 0,544 €/Smc. Rispetto al giorno precedente il PSV è salito del 3,4%. Per seguire l'andamento storico dell'indice e leggere gli ultimi aggiornamenti dal mercato del gas, consulta la nostra guida al PSV gas.

Domande frequenti sul PUN Selectra

Cos'è il PUN Selectra e a cosa serve?

Il PUN Selectra è un indice sviluppato da Selectra.net per dare agli utenti domestici un'idea realistica di quanto costa davvero l'energia elettrica in bolletta. Non si limita al prezzo all'ingrosso, ma include anche tutte le altre voci che compaiono in fattura: perdite di rete, spread medio dei fornitori, oneri di sistema, costi di trasporto e IVA al 10%. In questo modo è più facile capire se un'offerta a prezzo fisso o variabile è più conveniente per le proprie esigenze.

Qual è la differenza tra PUN Selectra e PUN GME?

Il PUN GME (o PUN Index GME) è il prezzo all'ingrosso dell'energia elettrica, cioè quanto pagano i fornitori per acquistare l'energia sulla borsa elettrica. È un dato "grezzo", che non tiene conto di tutto ciò che si aggiunge lungo la filiera fino ad arrivare al contatore di casa. Il PUN Selectra, invece, parte dal PUN GME e ci somma le perdite di rete, lo spread delle offerte indicizzate, gli oneri variabili e l'IVA: il risultato è un valore molto più vicino a quello che si legge in bolletta. Per approfondire, puoi consultare la pagina sulla metodologia PUN Selectra.

Come uso il PUN Selectra per risparmiare in bolletta?

Osservare l'andamento del PUN Selectra ti aiuta a prendere decisioni più consapevoli:

• PUN Selectra alto (oltre 0,30 €/kWh): valuta di passare a un'offerta a prezzo fisso per proteggerti da ulteriori aumenti;
• PUN Selectra basso (sotto 0,25 €/kWh): le tariffe indicizzate sono convenienti — approfitta per concentrare i consumi più pesanti;
• Mercato volatile (escursione settimanale oltre il 10%): sposta i consumi energivori nelle ore notturne o nei giorni con prezzi più bassi;
• Monitoraggio regolare: controlla questa pagina ogni settimana per ottimizzare le tue abitudini di consumo.

Con quale frequenza viene aggiornato il PUN Selectra?

Il PUN Selectra viene aggiornato ogni giorno, sulla base dei dati pubblicati dal GME (Gestore dei Mercati Energetici). Il dato giornaliero di solito è disponibile nel pomeriggio del giorno stesso. La media mensile, invece, si consolida progressivamente durante il mese e diventa definitiva solo a fine mese.

Il prezzo della luce salirà ancora?

Guardando al medio periodo, le proiezioni per il mercato energetico italiano non sono particolarmente incoraggianti. Ci si aspetta una crescita della domanda di elettricità, trainata soprattutto dalla diffusione dei veicoli elettrici e dai processi di elettrificazione industriale. Questo aumento dei consumi, combinato con il costo ancora elevato del gas e con i permessi per le emissioni di CO₂, spingerà probabilmente verso l'alto il PUN giornaliero.

Due sono le voci di bolletta destinate a crescere nel tempo:

1. la spesa per l'energia, legata all'andamento dei prezzi all'ingrosso;
2. i costi di rete, necessari per ammodernare e potenziare le infrastrutture di trasmissione e distribuzione.

Il modo più efficace per limitare l'impatto di questi aumenti? Confronta le migliori offerte luce e gas disponibili oggi e scegli quella più adatta ai tuoi consumi.